Senin, 24 Desember 2018

Kementerian Kesehatan Menggalakkan Hidup Sehat Melalui Kebijakan Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga

Seberapa sering Anda melakukan olahraga? Pertanyaan ini saya dengar ketika mengunjungi Kementerian Kesehatan yang sedang menggalakkan GERMAS (Gerakan Masyarakat). Dengan tuntutan kerja yang membuat kita kurang melakukan olahraga. Memang iya sih pagi-pagi hendak kekantor kita berlari-lari mengejar angkutan umum, kereta bahkan transjakarta. Tapi apakah itu sudah terhitung dengan olahraga?

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Melakukan olahraga peregangan di Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Tentu jawabannya kurang maksimal dan kurang tepat. Sesampai dikantor pun kita akan duduk selama kurang lebih 8 jam tanpa melakukan pergerakan ringan. Bisa jadi badan kita terasa keram dan lama kelamaan bisa mengakibatkan obesitas. Kan ada baiknya kita melakukan gerakan, namun tetap duduk di bangku kerja.


Itulah sebabnya pekerja itu adalah investasi bagi perusahaan, tulang punggung bagi keluarga dan penggerak ekonomi bangsa. Termasuk suami saya yang menjadi tulang punggung keluarga yang harus dijaga kesehatannya dengan memberikan perlindungan penuh bebas dari segala penyakit. Dengan hidup sehat saya berpikir harus dimulai dari diri sendiri. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia melalui Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga memiliki sejumlah strategi dalam meningkatkan kesehatan masyarakat, terutama bagi para pekerja. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Sehat Jaman Now Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Seperti dalam Undang-undang nomor 36 tahun 2009 tentang kesehatan mengamanatkan upaya kesehatan kerja dan kesehatan olahraga diterima oleh seluruh masyarakat Indonesia. Perlu banget nih dicatat khususnya bagi kita pekerja.


Kesempatan yang sangat luar biasa bagi saya bisa hadir di Kementerian Kesehatan untuk berkenalan dengan Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga. Untuk mengikuti diskusi tentang kesehatan dengan tema "Kenali Lebih Dekat Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga" yang diadakan pada 20 Desember 2018 kemarin. Berbagai rangkaian acara pengenalan dan keliling-keliling Kementerian Kesehatan Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Kenali lebih dekat Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Karena kesehatan sangatlah penting bagi seluruh masyarakat terlebih pekerja. Dengan adanya upaya kemitraan dan pemberdayaan kesehatan pada kelompok pekerja berbasis masyarakat pekerja, Advokasi dan sosialisasi kesehatan kerja dan proyeksi pola kependudukan Indonesia pada tahun 2025. Untuk soal cakupan kesehatan kelompok usia produktif kerja meliputi sektor formal dan informal.


Nah, saya sebagai seorang istri yang bijaksana harus tetap mengutamakan kesehatan suami melalui nutrisi makanan pola hidup sehat dan istirahat yang cukup. Begitu juga dengan Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga mengupayakan karyawannya untuk wajib hidup sehat. Mengubah semua pola makan dan gaya hidup secara teratur.

Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga



Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga berkomitmen penuh untuk meningkatkan kesehatan para pekerja Indonesia. Dimana komitmen ini sejalan dengan agenda Pembangunan Kesehatan Nasional. 


Berdasarkan tingkat kesadaran, kemauan dan kemampuan hidup sehat bagi setiap pekerja. Supaya tujuan untuk hidup sehat terwujud baik secara fisik, mental, spiritual maupun sosial. Dengan peningkatan terhadap :
1. Kemitraan dan pemberdayaan kesehatan pada kelompok pekerja berbasis masyarakat pekerja
2. Advokasi dan sosialisasi kesehatan kerja dan olahraga
3. Penguatan layanan kesehatan bagi pekerja
4. Penguatan kebijakan dan manajemen kesehatan kerja dan olahraga
5. Penguatan sistem informasi kesehatan kerja dan olahraga.

Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga
drg. Kartini Rustandi, M. Kes selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga

Bagaimana cara melakukan edukasi sehat bagi pekerja ini? Acara media briefing dihadiri oleh narasumber drg. Kartini Rustandi, M. Kes selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga dan dr. Desak Made Wismarini, MKM selaku Kepala Biro Umum Kementerian Kesehatan.


Saya sangat serius mendengarkan drg. Kartini menyampaikan tentang apa saja yang menjadi kebijakan dan strategi Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga. Kesehatan dan kebugaran tubuh sangat penting, supaya bisa selalu produktif. Program yang akan dilakukan dengan melakukan pembinaan kesehatan kerja dari formal (GP2SP) dan informal (Pos UKK), pembinaan pelayanan kesehatan pekerja yang menunjang pelayanan, saran dan prasarana, serta Pengendalian faktor resiko kesehatan lingkungan kerja. 

Direktur Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektur Kesehatan Kerja dan Olahraga

Direktur Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektur Kesehatan Kerja dan Olahraga



Penting banget ya kesehatan dan keselataman kerja, minimal melakukan gerakan selama 30 menit setiap harinya. Untuk anak-anak usahakan bergerak 60 menit sehari disertai dengan cahaya matahari untuk tulang, supaya tumbuh kembangnya sempurna. Dengan adanya pembinaan SDM dan profesi kesehatan kerja serta mendukung Germas, kesehatan ibu dan anak, ASI Eksklusif, hingga Revolusi Mental. 


dr. Desak Made Wismarini, MKM selaku Kepala Biro Umum Kementerian Kesehatan juga memaparkan tentang Implementasi Program Kesehatan Kerja dan Olahraga melalui Gerakan Kantor Berbudaya Hijau dan Sehat (BERHIAS) di lingkungan Kantor Kemenkes RI. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
dr. Desak Made Wismarini, MKM selaku Kepala Biro Umum Kementerian Kesehatan

Untuk mengenal lebih dekat dengan Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga, disini juga jadi mengetahu tentang program BERHIAS yang ada di lingkungan KEMENKES RI. Misalnya dengan adanya Taman Hidroponik, Griya Sehat, Taman Germas dan Tanaman Obat. 



Mengenal Lebih Dekat Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Acara pun semakin seru dimana Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga mengajak kami berkeliling-keliling Kementerian Kesehatan. Saya bangga sekali dengan fasilitasnya yang lengkap dan terstruktur dengan baik.

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Sebelum berkeliling, kami pun diajak mengikuti senam "Salam Sehat" yang bisa juga kita lakukan di rumah lho. Seru banget ternyata lumayan sedikit membakar kalori. Di Kemenkes ternyata ada Senam Peregangan yang dilakukan sehari 2 kali setiap pukul 10:00 WIB dan 14.00 WIB. 


Lapangan Upacara
Setiap kita  melintas ke Kemenkes di Jumat pagi, pasti akan terlihat mereka melakukan senam pagi bersama, sebelum memulai pekerjaannya. Dan setiap jumat juga selalu ada kegiatan bazar buah sayur dan ikan. Mengingat konsumsi buah dan sayur itu sangatlah penting untuk kesehatan. 


Taman Hidroponik
Kami mengunjungi tanaman hidroponik, yang ditumbuhi berbagai macam tanaman organik hingga tanaman obat. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga

Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga



Griya Sehat Kemenkes 
Merupakan fasilitas pelayanan kesehatan tradisional (Fasyankestrad). Sepeti Akupresur yang merupakan teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu pada tangan dan kaki yang berhubungan dengan bagian tubuh yang mungkin sakit atau merasa sakit. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga



Taman Germas 
Aku suka lokasi taman germas yang menyegarkan. Fungsinya untuk berolahraga, dengan adanya lapangan. Disini juga disosialisasikan tanaman obat dari Yankestrad. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga



Gerai Jamu
Di Gerai Jamu kami disuguhi minuman sehat berkhasiat dari berbagai tanaman hasil hidroponik. Lumayan aku minum sampai 3 macam jamu lho habis rasanya enak banget. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Gerai Jamu di Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


TPA Serama
Taman Pengasuh Anak Serama didirikan pada tahun tahun sebagai tempat penitipan anak mulai usia 3 bulan dan ruang ASI, disini disediakan juga konselor ASI yang bisa memberikan nasehat atau bantuan, saat ASI kita tidak lancar. Jadi disini pegawai yang mempunyai anak bisa menitipkan anaknya dan bisa meninjau ruang ASI. Di Kemenkes ini juga banyak fasilitass yang ramah anak, termasuk ruang menyusui, yang sudah ada dalam Permenkes Nomor 15 tahun 2013 tentang Tata Cara Penyediaan Fasilitas Khusus Menyusui dan atau Memerah Air Susu Ibu. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga

Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga



Klinik Pratama Unit Pelayanan Kesehatan di Kementerian Kesehatan
Dimana UPK ini sudah bekerjasama dengan BPJS. Untuk UPK Pratama yang kami kunjungi belum dilaunching, karena masih dalam tahap persiapan. Dimana fasilitasnya ada Poli Gigi, Pojok ASI dan Poli Umum.

Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga

Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga

Direktorat Kesehatan Kerja dan OlahragaDirektorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Mobil UPT Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Lokasi UPK ini berdekatan dengan Klinik Utama yang sudah lama berdiri, disini ada banyak spesialis juga dari Jantung hingga Paru. Dengan begini, melakukan pemeriksaan semakin mudah dan Cepat. Bahkan dilengkapi dengan Apotik dan UGD juga loh. Serta Ambulans yang fasilitasnya lengkap juga, pernah digunakan saat Asian Games. 


Rehab Medik UPK dan pusat kebugaran supaya keluarga besar KEMENKES RI 
Untuk mendukung semua karyawan kemenkes selalu sehat, bugar dan produktif. Ruang fitnessnya sangat lengkap loh. Jadi pengen banget jadi karyawan di Kemenkes.

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Kantin Sehat 
Kantin salah satu hal utama dalam sebuah perkantoran. Karena disanalah para karyawan mengkonsumsi makanan sistem jual makanan dan minuman yang sehat. 

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga
Kantin yang bersih dan sehat di Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Nah, untuk dapat hidup sehat, para pekerja harus menyempatkan diri untuk berolahraga lho. Ya setidaknya di meja kerja kita bisa menggerak-gerakkan badan. Seperti di Kemenkes sudah ada Peraturan bahwa setiap jam 10.00 dan 14.00 wib selalu ada senam perenggangan (biasanya siang jam-jam ngantuk ya). Jadi saat jam tersebut seluruh karyawan berhenti bekerja. Dan melakukan senam perenggangan.

Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga


Yuk, mulai hidup sehat dari diri kita sendiri dan menyebarkannya kepada lingkungan. Karena hidup sehat itu kita yang tentukan.

Tidak ada komentar:

Kriya Nusa 2019 Ajang Pameran Kerajinan Tangan Nusantara, Ayo Dukung Karya Terbaik Para Perajin Indonesia!

Seberapa Indonesia kah kamu? Pertanyaan ini aku dengar ketika menghadiri sebuah acara Temu Netizen #KriyaNusa2019 dengan tema &q...